Để học lại tiếng Anh từ đầu một cách hiệu quả, bạn cần một lộ trình bài bản và sự kiên trì. Dưới đây là các bước cụ thể:
Xác định lại tư duy và mục tiêu
Chấp nhận thực tại: Bạn cần bắt đầu lại từ những điều cơ bản nhất. Đừng nản lòng vì đây là bước đầu tiên quan trọng.

Đặt mục tiêu rõ ràng: Mục tiêu ngắn hạn (ví dụ: học 5 từ mới mỗi ngày, hoàn thành 1 bài ngữ pháp cơ bản mỗi tuần) và dài hạn (ví dụ: giao tiếp cơ bản sau 6 tháng). Mục tiêu cần cụ thể, đo lường được và thực tế.
Xây dựng nền tảng vững chắc
- Ngữ âm (Phát âm): Đây là yếu tố then chốt. Hãy học bảng phiên âm quốc tế IPA (International Phonetic Alphabet). Luyện phát âm từng âm một, sau đó ghép vào từ. Nghe và bắt chước người bản xứ. Sử dụng các ứng dụng hoặc video hướng dẫn phát âm.
- Từ vựng cơ bản: Bắt đầu với khoảng 300-500 từ vựng thông dụng nhất, xoay quanh các chủ đề quen thuộc (gia đình, màu sắc, số đếm, đồ vật hàng ngày, hành động cơ bản). Sử dụng flashcards, ứng dụng học từ vựng (ví dụ: Anki, Memrise). Học theo cụm từ, không chỉ từ đơn lẻ.
- Ngữ pháp cơ bản: Tập trung vào các thì hiện tại đơn, quá khứ đơn, tương lai đơn; cấu trúc câu đơn giản (S-V-O); loại từ (danh từ, động từ, tính từ, trạng từ); mạo từ (a, an, the); giới từ thông dụng. Học qua các bài giảng dễ hiểu, sách ngữ pháp cho người mới bắt đầu và làm bài tập vận dụng.
Rèn luyện đồng đều các kỹ năng
Nghe (Listening):
- Nghe các bài hát tiếng Anh chậm, rõ lời.
- Xem phim hoạt hình, chương trình trẻ em bằng tiếng Anh (có thể bật phụ đề tiếng Anh để đối chiếu).
- Nghe podcast hoặc audio book ở trình độ sơ cấp, lặp đi lặp lại nhiều lần.
- Tập trung nghe để nắm ý chính trước, sau đó nghe chi tiết.
Nói (Speaking):
- Luyện nói trước gương, tự ghi âm và nghe lại để nhận ra lỗi sai.
- Nhại lại theo các đoạn hội thoại ngắn, video của người bản xứ.
- Tìm bạn học hoặc gia sư để thực hành giao tiếp, dù chỉ là những câu đơn giản. Đừng sợ sai.
- Tập suy nghĩ bằng tiếng Anh với những câu đơn giản.
Đọc (Reading):
- Đọc truyện tranh, sách thiếu nhi tiếng Anh có hình ảnh minh họa.
- Đọc các bài báo, mẩu tin ngắn, đơn giản với từ vựng quen thuộc.
- Đoán nghĩa của từ mới dựa vào ngữ cảnh trước khi tra từ điển.
Viết (Writing):
- Viết nhật ký bằng những câu đơn giản về hoạt động hàng ngày.
- Tập viết đoạn văn ngắn (3-5 câu) về các chủ đề đã học từ vựng.
- Chú trọng sử dụng đúng ngữ pháp và từ vựng đã học.
Phương pháp học tập hiệu quả
- Kiên trì và đều đặn: Dành thời gian học mỗi ngày, dù chỉ 30 phút đến 1 tiếng, còn hơn là học dồn vào một buổi. Tạo thói quen học tập.
- Học chủ động: Đừng chỉ tiếp thu thụ động. Hãy đặt câu hỏi, tự tìm hiểu, ghi chú và áp dụng.
- Tìm niềm vui trong học tập: Kết hợp học tiếng Anh với sở thích cá nhân (âm nhạc, phim ảnh, trò chơi).
- Thực hành thường xuyên: “Practice makes perfect”. Áp dụng những gì đã học vào thực tế càng nhiều càng tốt.
- Ôn tập định kỳ: Kiến thức dễ bị quên nếu không được ôn lại. Lên lịch ôn tập hàng tuần, hàng tháng (ví dụ: phương pháp lặp lại ngắt quãng – Spaced Repetition).
- Sử dụng tài liệu phù hợp: Chọn sách, ứng dụng, website phù hợp với trình độ “mất gốc”.
Quan trọng nhất: Đừng sợ mắc lỗi. Lỗi là một phần của quá trình học. Hãy kiên nhẫn với bản thân, ăn mừng những tiến bộ nhỏ và bạn sẽ dần lấy lại được nền tảng tiếng Anh.